Články s klíčovým slovem

" tepová frekvence"

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Nebaví vás cvičení? Vytvarujte si postavu při úklidu domácnosti

Nebaví vás cvičení? Vytvarujte si postavu při úklidu domácnosti

Kruhový trénink podle osobní trenérky. Tato série cviků podpoří spalování tuků!

Kruhový trénink podle osobní trenérky. Tato série cviků

Zapoťte se a spálíte tuky raz dva. Bude vám stačit dvacet minut!

Zapoťte se a spálíte tuky raz dva. Bude vám stačit dvacet minut!

6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk

6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk

Cvičíte, a nehubnete? Fitness trenérka radí, jak zlepšit výkony a dosáhnout skvělých výsledků

Cvičíte, a nehubnete? Fitness trenérka radí, jak zlepšit

Odborníci radí

Jak jíst na služebních cestách?

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Hubnutí a vegetariánství

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů